Говядину порезать относительно крупно, из расчета 2 куска на порцию, отбить, посолить, проперчить и обжарить на растительном масле до образования корочки. Цветную капусту разобрать на соцветия, посолить и обжарить на масле.

Мясо сложить в сотейник, на него - обжаренную капусту, сверху - подготовленный рис. Все залить холодной водой или бульоном, приправить солью и перцем. Накрыть крышкой и тушить на среднем огне до приготовления. Затем готовый плов перекладывают на раскаленный противень или сковородку и обжаривают на топленом масле.